X医生：外科医生大门未知子 第7季6

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巴萨吃到本赛季联赛首场败仗。 [西(🥌)甲]马竞-巴萨苏神传射_:_:_年月日:西甲第轮(lun)，马竞(jing)主场(👦)-战(🙃)胜(sheng)巴萨，苏亚雷斯弑旧主，他和勒马尔双双传(😀)射建功。

X医生：外科医生大门未知子 第7季”中(zhong)国攀岩队速度组主教练钟齐鑫(xin)解释，由于速度攀岩持续时间(jian)非常短，也没有第二次尝试机会，因(yin)此容错率极低，运动(dong)员要承受巨大(🖐)压力，也极易被现场任何(🛑)风吹(chui)草动影(📲)响。 钟齐鑫给队员们的(👑)解决办法是：第一(👋)，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上(💴)场后(😤)做准备工作是先试踩出发踏板(ban)还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状(zhuang)态……“以不变(🚜)应万(wan)变，做(🧐)到程序化攀爬”。 第二，掌握调(🏤)节心理的方法，适(🦖)当增强一些钝感力。 “我们有个(🔧)队(dui)员(🏌)是近视(🍤)眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以(yi)他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(😃)奥(ao)运会攀岩项目现场观赛。 新(👈)华社记者高静摄不过，邓丽(li)娟也不是没(🤨)有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平(ping)时能顺利通过的岩点却抓不住、(🔨)过不去了，急得(⬆)她下来一趟(tang)甚至会(hui)大喊：“我想把那个(ge)（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率(🚼)。 别看速度攀岩(yan)的赛(sai)道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研(🛍)新的路线和动作，会(🔔)让外(♊)人看着一(yi)成不变的训(🍂)练变得富有挑战起(🤬)来。 “理想的速度攀(💄)爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆(bai)动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不(🍹)借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(🥇)上一共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个(ge)就能到顶，女选(xuan)手由于力量和爆发力(li)大多弱于男选手，要使用的岩点会多(duo)一些(🚊)(xie)。 因此，如果女选手想(📫)要更快，学习男子动作便是一种必然。