超感星电音20220909（第9期上）

超感星电音在这个(ge)时节该如何调理养生？(🏓)宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(⛲)味的蔬菜，如韭菜、香菜、(🍰)葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(🌔)节可吃鲜绿的(🔹)嫩芽，比如豆(💑)(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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