混世游侠第15集

混世游侠毫无(🚻)疑问，在科(💍)隆笑到最(zui)后的冠(guan)军得主将载入史册，被人们永远铭记。

让文化遗(🎁)产“活”起来，让(rang)非遗(😌)技艺“潮”起来，坚持活态(tai)传承，非遗将在现实生活中结出累累硕果。

混世游侠重庆杂技艺术团党支部书记、总经(jing)理陈涛介绍，“互动体验+现场观演”的研学活动，将白天闲置的剧场充分利用起来，设置了20个课堂，单日接待700—1000个学生，孩(💗)(hai)子们可以在这里看剧、体验剧目制作。 杂技灵活性强、长短皆宜(🤒)、适(💬)应性广，可以(yi)适配(✋)不(bu)同的文旅场景。

”中国攀岩队(🤷)速度组主教练钟齐(qi)鑫解释，由于速度攀岩持续时(shi)间非常短，也没有第二次尝试机会，因(yin)此容(rong)错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给(gei)队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细(📇)(xi)到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发(fa)踏(ta)板还是先抓握岩点，听枪前脑子(zi)里应该是什么状态……“以不变(🔺)应万(⭕)变，做到程序化(hua)攀爬”。 第(di)二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝(🗑)感力。 “我们有个队(🛳)员是(🔧)近视眼，他上场总是看不清对手，也看(kan)不清观(🎍)众，只(zhi)能看清岩点(✡)。 ”钟(📠)齐鑫(😻)说，“所以他爬得稳。 ”图为(wei)观众在巴黎奥运会攀岩项目现(xian)场观赛。 新(🛂)华(hua)社记(🆖)者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时(shi)候(📁)。 今年年(🗡)初，记者探访冬(dong)训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶(😀)颈，平时能顺利通过的(de)岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：(🤜)“我想把那个（(🆗)岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀(pan)岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同(🐨)，钻(🤞)研新的路线和动作，会让外人(🤭)看(🛤)着一成不(bu)变的训练变得富(fu)有挑战起来。 “理想的速(su)度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样(🐿)肯定最快。 ”邓丽娟(juan)的主管(guan)教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上(🥧)，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左(🐮)或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手(shou)点(dian)，顶尖男选手只需要使用十三四个(🚤)就能到顶(ding)，女选手由(📷)于力量和爆发力大多弱于(yu)男选手，要(yao)使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男(🔐)子(zi)动作便是一种必然。

混世游侠（作(🔺)者为作家）(责(🍙)编：叶伟(wei)、刘(liu)佳)分享让更多人看到。