入职后的我们20220707第8期

入职后的我们”中国攀岩队速(😸)度组主教(🍯)练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也(ye)没有第二次尝试机会(🕸)(hui)，因此容错率极低，运动员要承(cheng)受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛(sai)流程写出来(💸)，详细到上场时(shi)是要走着还是跑(pao)着，上(💊)场后(hou)做准备工作是先试踩出发(fa)踏板还是(🎅)先(xian)抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不(☕)变应万变，做到程序(🍬)化攀爬”。 第二，掌握调(diao)节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼(yan)，他上场总是(shi)看不清对手，也看(kan)不清观众(zhong)，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不(bu)过，邓丽娟也不是(🕙)没有急的(🚏)时(🥎)候(🚎)。 今年年初，记者(zhe)探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过(guo)的岩点却(🎂)抓不住、过不去了，急得她下来一(yi)趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改(gai)动作(♋)是为了提(👥)高攀爬效率。 别看速度攀岩的(de)赛道是固定的，但每(🚹)个运(💨)动员爬的方式都(dou)不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的(👘)速度攀爬是沿着一(🏺)条直线向(🥫)上，身体不(bu)出现(💾)太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准(⏪)赛(sai)道上的(👷)(de)岩(yan)点分布并不(😲)在一条直线上，但如果能(neng)力够(gou)强，有些选手可以不借助太偏左或(huo)偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只(⌚)需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和(🛐)爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此(🌚)，如果女选手想要(🗑)更快，学习男子动(🕜)作(👶)便是一种必然。

他(ta)在现场也(😐)起到了(le)很好的作用，领着这些战士们一块排练，很投入，最后拍得很感(🙉)动。

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作为一门古老的表演艺术，杂技为我国赢得众多国际(🙃)荣誉。 新中国成(👟)立以来(lai)，中(zhong)国杂技(ji)艺术获得国内外顶尖杂技赛事(shi)的(🏊)最高奖牌300余枚。

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