续杯04

续杯一开(kai)始剧组还给(gei)程兵专门设计了(le)一个(ge)办公室，但(🍝)等张译到了现场，提出程兵不应该在单独的办公室，那样他和队员们离得太远，他希望和(😩)大家一起并肩作战，后期他(ta)的孤身追凶，也是为(🏉)了这群兄弟们。案(🎳)件从发生到告破的这年(nian)，几位人物经历了制服换囚服、警歌变牢规的人生变化，造型(💡)也大为不同。蔡彬当警察时满头黑发，后来(😔)做生意发福(fu)，头(💶)发也剃掉了，有了(le)点油腻感。

随着疫情在全球开始肆虐，赛事也由之进入了线上时代，但科隆的赛(sai)场上(shang)仍然诞生(🈵)了一段至今无法复刻的传奇佳话(hua)。 由带领的，在科隆欧洲的赛事(shi)中以压倒(🔬)性的方式为团队赢得了(le)首个(ge)顶(🌮)级赛(🅱)事的冠(👻)军，他们在总(⬜)决赛中以-击败了当时世界第二。

续杯”中国(🛣)攀岩队速(su)度组主教(jiao)练(lian)钟齐鑫解释，由于速(su)度攀岩持续(xu)时(💧)间非常短，也没(😌)有第二次(🍄)尝试机会，因此容错(cuo)率(😕)极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任(🙂)何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出(chu)来，详细到(dao)上场时是要走着还是跑着，上场(🌻)后(hou)做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应(ying)该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌(😊)握调节心理的方法(🎈)，适当增强(qiang)一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只(zhi)能看清(🧗)岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不(bu)过(guo)，邓丽娟也不是没有(you)急的(🛋)时候。 今(😏)年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平(ping)时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至(🕜)会大喊：“我想把那个（岩(yan)）点拆了(le)！”改动作是(🏂)为了提高攀爬效率。 别看速度攀(🍻)岩的赛道是固定的，但每个运动(📂)员爬的方式都不同，钻研新的路线(😠)和动作(🔩)，会(hui)让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一(yi)条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快(🐠)。 ”邓丽娟的主管教练(lian)张宁解(jie)释说，标准赛道上的岩点分布并不(🚙)在一条直线上，但(dan)如果能力够强，有些选手可以不借助(🏛)太偏左或(👱)偏(pian)右的岩(yan)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男(nan)选手只(〽)需要使用十三(📴)四个就(jiu)能到顶，女选(📒)手由(you)于力量和爆(🕣)发力大多(💎)弱于男(🐽)选手，要(yao)使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想(👴)要更快，学习(xi)男子动作便是一种必然。

“中国入境游还面临一些困境。

续杯（摄影(🛍)：王立明）奥运中国高尔夫球代表队巴黎会师_:_:_年月(📘)日:北京时间月日，巴黎奥运会中(zhong)国高尔夫球代表队男队及女队在法国国(guo)家高(💣)尔夫俱乐部会师。 男队袁也淳、窦泽成完(wan)顺利完(wan)赛，殷若宁、林希妤备战。 （摄影：王立明）奥运中国高尔夫球代(dai)表队巴黎会师_:_:_年月日:北京时间月日，巴黎(♿)奥运(📝)会中国高尔夫(fu)球代(dai)表队(🚞)男(nan)队及女队在法国(📺)国家高尔夫(fu)俱乐部会师。