海峡两岸第20220429期

海峡两岸江苏省苏州市，身着华服的游客在中国花(💝)卉植物园游玩。王(wang)建康(kang)摄第十九届亚洲运动会开(🎸)幕式上，舞蹈演(yan)员(🔤)身着“水天碧”长裙起舞。新华社记者宋彦桦摄穿衣、吃饭，人类生活的(🦅)两大要事。服饰既是人类基本生活要素，凝(🥕)聚着劳动人民的匠心与创造力，也是一(🙆)定时期物质(zhi)文明(ming)与精神文明的综合反映。

锚定《中共中央关于进一步全(quan)面深化改革、推进中国(🚳)式现代化的决定》提出的战略目标任务，以钉钉子精神抓落实(🕣)，推动各(ge)项高水平对外开放举措落实落细，一定能打开高水平对外开放新局面，为(😇)高(🛺)质(🌝)(zhi)量(liang)发展蓄势添(tian)能，为世界(jie)经济复苏(🗄)繁荣贡献更多新动能。

海峡两岸今年政府工(🈳)作报告提出，完(wan)善生育支(🎎)持政策体系。作为婴幼儿照护的重要组成部分，托(🎂)育服务是一项重要民生工(gong)程，也是促进三孩生(sheng)育政策落地(di)的重要配套措施。受访专家表示，当前，我国托育服务体系发展(🌌)(zhan)势头良好，但(dan)从总体看，仍处于起步阶段，还面临一(yi)些发展中的堵点难点，须进(🏷)一(🔚)步补齐短板，打造方便可及、价格可(🕰)接受、(🈳)质量(😗)有保障的托育服务。

功效：疏肝解郁、清肝(gan)明目、润肠通便(⏪)、解表散(san)寒，升发阳气。坐落在北(🎿)纬(wei)47度左右的世界滑雪黄金(jin)纬度线上，新疆阿(a)勒泰(tai)地区凭借雪期长、雪质优、雪层厚的优势，赢(🏒)得了“中国雪都”的美称。近(🐕)几年，该地区冰雪旅游基础设施日趋完善(📢)，冰雪经济发展势头持续向好，成为全国冰雪经(jing)济中的一抹亮(🕤)色。

海峡两岸”中国攀岩队速度(🎁)组主教练钟齐鑫(🐑)解释，由于速度(du)攀岩(yan)持续时间(🔀)非常短，也没(mei)有第二次尝试机(👂)会，因此容错率极(ji)低，运动(🚦)员要承(📶)受巨(ju)大压力，也极易被现场任何风吹草动(🛣)影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参(can)赛流(🌗)程写出来，详细到(dao)上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是(shi)先试踩出发(🤢)踏板还是先(xian)抓握岩(💬)点，听枪前脑子里应该是(shi)什(🥌)么状态……“以(yi)不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的(de)方法，适(shi)当增强一些钝感力。 “我们有(you)个队员是近视眼，他上场(chang)总是看不清对手(🙂)，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会(🌬)攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不(👪)是没有急的时候(💖)。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的(✋)岩点却抓(zhua)不住、过不(💐)去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把(ba)那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀(🕕)爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的(🏝)，但每个运动员爬(pa)的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直(🐚)线向上，身体(ti)不出现(xian)太大(da)左右摆(bai)动(🐮)，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释(👷)说，标准赛道上的(de)岩点分布并不在一条直线(🍯)(xian)上，但(👀)如果能力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏左或偏右(⤴)的岩点。 赛道上一共20个大(da)手点，顶尖男选手只需要使(shi)用十三四个就能到顶，女选手由(✋)于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会(hui)多一(🐵)些。 因此，如果女选手想要更快，学习(xi)男子动作便是一种(zhong)必(👜)然。